Jak dbać o stawy i co suplementować?
Staw jest ruchomym połączeniem dwóch kości i jest otoczony torebką stawową. Komórki tkanki chrzęstnej to chondrocyty. Chondrocyty wytwarzają macierz zewnątrz komórkową zwaną chondryną. Chondryny składają się z wody, białek kolagenowych i proteoglikanów. Obecne w macierzy włókna kolagenowe to głównie kolagen typu II. Proteoglikany reprezentowane są przez kwas hialuronowy i siarczan chondroityny. Energiczne uprawianie sportu może … Czytaj dalej Jak dbać o stawy i co suplementować?